湿气重舌头主要表现的症状有舌苔发白变厚、舌头形状改变等。具体分析如下：
1舌苔发白变厚：湿气重的人群，舌苔颜色和厚度一般都会发生改变，健康人群的舌苔比较薄而且呈淡红色的，如果体内湿气比较重，舌苔会变厚，颜色会变白，并且会有黏腻的感觉，主要是体内湿气重，体内的垃圾、毒素以及黏腻的东西排不出去所造成的。
2.舌头形状改变：湿气重的人群舌头会出现锯齿状，舌头会变得比较宽，舌头本身也会变得比较厚。因为体内湿气重的人群水分比较大，舌头部位的水分也会比较多，容易产生肿胀的现象，随着舌头变宽，肿胀，宽大的舌头可能会蹭到牙齿，就会形成锯齿舌，除此之外湿气重的人还会出现水肿的现象。
湿气重的人可以适当喝红豆薏米茶，能够起到祛湿的作用。
