中风怎么预防和治疗，预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低，控制高血压是预防中风的重点，要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等，我们来看看下面具体介绍。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
脑血管病的发病率，病死率和病残率均较高，故应加强防治。具体疾病有具体的治疗。
一、急性期
1、内科治疗：
(1)一般治疗：
安静卧床。
镇静、止痉和止痛药。
头部降温。
(2)调整血压。
(3)降低颅内压。
(4)注意热量补充和水、电解质及酸硷平衡。
(5)防治并发症。
2、 手术治疗。
二、恢复期治疗的主要目的为促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复，改善脑功能，减少后遗症以及预防复发。
1、防止血压过高和情绪激动，生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。
2、功能锻炼。
3、药物治疗：可选用促进神经代谢药物，也可选用活血化瘀、益气通络，滋补肝肾、化痰开窍等中药方剂。
4、理疗、体疗及针灸等。
