在我国中风的发病率非常高，并且还具有极高的死亡率、致残率、复发率等特点，有的患者中风后遗留的后遗症严重影响患者的生活，甚至有的患者生活不能自理又没有人照顾最后导致死亡，那么中风预防与治疗方案都是什么呢？那咱们就请专家为咱们回答这个问题吧，
中风的预防：
早上起床的时候，要慢一些，在床上躺一分钟，清醒一下头脑，然后慢慢起身，再在床边上坐一分钟左右，让身体从睡眠状态苏醒过来，然后再下床慢走，空腹状态喝一杯温开水，这样可以有效的让身体有个缓冲，让血液和血管有适应性，并且早上喝水能稀释血液，有利于血液循环。
早饭后半小时左右，吃上十个左右炒熟的银杏，银杏可以保护血管弹性，清楚血液内的一部分垃圾，能够很好的预防中风，好多调理血管的中药都有银杏的成分，养生吃银杏，效果也挺好。
中风的治疗：
中风的患者，平时的时候在生活中一定要注意居住的环境，要安静并且要通风，这类患者容易出现呼吸困难，所以通风的房间对于患者来说也是有帮助的，平时的时候要多做康复，保持心情愉快，也可配合针灸治疗，促进功能恢复
