从中医的角度来看，身体很累，但是精神亢奋、睡不着可能是饮食刺激、心火旺盛、气血亏虚等因素造成的，患者应对症进行处理，具体内容如下：
1.饮食刺激：如果患者在入睡前曾大量食用辛辣刺激性食物，会对脾胃运化产生影响，打破机体的正常规律，从而出现身体疲惫但精神振奋的情况。患者应避免在睡前进食，可以通过按摩腹部来促进消化，或遵医嘱服用保和丸、大山楂丸、健胃消食片等药来治疗。
2.心火旺盛：病后体虚、忿怒抑郁、饮食不节等因素容易导致心阴受损，使心阴心阳失衡，出现心火旺盛的情况，患者多有心烦心悸、失眠多梦、口舌生疮等不适症状，患者可能会在身体疲乏时也难以入睡。患者应遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丸、安神补心丸等药物进行治疗。
3.气血亏虚：久病难愈、疲劳过度、禀赋不足等因素可能导致患者气血亏虚，患者多有腰酸腿沉、心烦失眠、手脚冰凉等症状。患者可以在医生指导下辩证服用当归补血丸、人参归脾丸、八珍丸等药物进行调理，以缓解不适症状，提高睡眠质量。
