生姜炒鸡蛋的功效与作用

实体词

生姜炒鸡蛋

核心答案

预防感冒、提高免疫力、驱寒

功效与作用

1、预防感冒：生姜属于热性的，在平时适当的吃一些生姜炒鸡蛋，能够起到预防感冒的效果。2、提高免疫力：鸡蛋当中的营养价值相对来说是比较高的，在平时适当吃一些鸡蛋可以补充体内所需要的营养，尤其是搭配生姜汁，能够提高人体的免疫力。3、驱寒：生姜可以起到一种驱寒的效果，在平时如果出现了风寒感冒或者是淋雨之后身体比较的寒冷，可以适当的吃一些生姜炒鸡蛋，能够驱走身体的状态中的寒气。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

风热感冒患者

不宜同食

韭菜

不宜同食原因

生姜本身属于热性的食物，而韭菜也属于热性的，如果再吃生姜炒鸡蛋，过程当中又搭配的韭菜，可能会引起上火症状。

食用方法

直接食用

生姜炒鸡蛋可直接食用。