菟丝子煮水喝的功效与作用

核心答案

提高骨密度、降血糖、抗衰老

功效与作用

1.提高骨密度：菟丝子煮水可增加骨密度、修复透明软骨，还可提高基质钙和钙性磷酸酶活性，具有强筋健骨的功效。2.降血糖：菟丝子煮水有丰富的多糖成分，可降低血糖、血脂，增加肝糖元含量，用于糖尿病的辅助治疗。3.抗衰老：菟丝子煮水可降低器官中的丙二醛含量，增加歧化酶活性，可清除体内自由基，具有延缓衰老的功效。

适宜人群

糖尿病、免疫力低下者

禁忌人群

因上火、阴虚火旺者

不宜同食

萝卜

菟丝子煮水与萝卜相克，同食容易减弱其药效，甚至会起到反作用。

食用方法

煮水

捣碎后可搭配红糖泡茶喝，可适量加入一些柠檬，调节酸甜度。