正常女性的月经周期是3-7天左右，但是有的女性月经持续时间比较长，有时候会超过10天以上，甚至更久，一般来说，如果女性出现10天月经不停的时候可能就需要注意啦，10天月经不停吃什么？什么原因会导致月经超过10天呢？
10天月经不停吃什么？
注意休息，适当保暖，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。多吃补血和暖身体的食物。
温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
什么原因会导致月经超过10天呢？
月经超过10天以上的原因有以下几种：常见的有：上环、内分泌失调、子宫肌瘤、妇科炎症、更年期来临、血液病、肝脏或肾脏病变、子宫内膜癌等。而且，长期的经血过多，会导致贫血、低血压、晕眩、易发怒，严重时还会损害心脏功能。还有导致女性10天月经不停的原因有许多，比如子宫内膜炎、盆腔炎、宫内节育器的副作用、宫颈炎等都可以导致月经期延长，而月经期的延长对女性的身体伤害是很大的。
当出现此月经不调后不能盲目用药，应该及时去医院咨询医生，是否需要用药，该用什么药，为了避免月经过多给女性身体带来损害，出现月经超过10天的时候要及时就诊，以迅速得到治疗，不要耽误病情，为以后的身体健康埋下隐患。
