小编曾经看过久坐是最温柔的自杀这篇文章，长坐对我们身体的伤害，看过之后受益匪浅，现在的人们工作处于久坐状态，我们静静地死在附近！
久坐容易得心脏病
我们久坐不动，脂肪燃烧少，血液循环慢，不利于心脏健康，心血管疾病的概率倍增！
长时间坐着会使胰脏过度活动
胰脏是产生胰岛素的重要场所，但长时间坐着可能会使胰脏产生更多的胰岛素，胰岛素活动过度可能会导致糖尿病等疾病
长时间坐着容易患大肠癌
长时间坐着，人体消耗少，脂肪蛋白质等排泄缓慢，肠代谢缓慢，肠道内积存有害物质，容易影响肠道健康，引起肠癌！
久坐柔软的腹部
腹部肌肉对我们非常重要，可以直立，但长时间久坐，腹部肌肉会受到影响，产生柔软的腹部！
久坐会引起椎间盘损伤
久坐时间越长，腰椎压力越大，腰椎间盘突出的概率也越高，久坐容易引起腰椎间盘损伤，影响健康
实际上久坐会给我们的身体带来其他严重损伤，颈椎、髋关节、大脑也会造成严重损伤
