每个女人都想拥有令人称赞的容颜及身材。其实女人的美不仅要从外表评定，还要从内在评定，即要知识渊博，还要拥有健康的身体，从内而外散发光芒。下面介绍最适合女人美容养生的5味中药。
当归
从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它可以补血调经、活血止痛、滋润皮肤、增强皮肤、延长寿命。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现，当归可以促进雌激素泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。
川芎
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝的《日华子本草》评价道:治疗一切风，治疗一切气体，一切劳损，一切血液，补充五劳，行气郁郁，活血止痛，对闭经、难产、产后瘀伤等非常有效。”
益母草
益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，主治月经不调，痛经，经闭，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，跌打损伤，肾病水肿，小便不利，尿血，痈肿疮疡。《本草蒙筌》认为它有“去死胎，安生胎，行淤血，生新血”的作用。由于益母草性微寒，尤其适合于血量较大、血色红、怕热的产妇。
红花
藏红花具有疏经活络、通经化瘀、散瘀结、消肿止痛、凉血解毒的作用，具有女护神美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
