可以。
在家庭隔离期间，你可以出去买蔬菜，没有非常严格的限制进出自由的规定，但建议在外出时采取严格的保护措施来保护自己。由于蔬菜市场的环境相对肮脏，人口密集，在这种环境下也可能有细菌或其他污染物，空气环境相对不那么新鲜，所以最好戴口罩，做好保护。这不仅是对自己的保护，也是对他人的保护，买菜后最好消毒自己。
外出买菜
在家隔离购物时，必须做好全面保护，最好戴口罩、帽子和防护镜，环境最好人员少，空气流通，不仅对自己更安全，环境成分也更安全。
网上购物
说家庭隔离购物最安全的方式是网上购物，现在互联网功能也很强大，可以满足很多人在特殊时期的要求，网上购物可以满足家庭隔离的要求，不能直接出去接触可以买成分，做真正的家庭隔离。一般来说，如果没有非常必要的外出条件，建议您仍然可以在线购买。
1.在家隔离时，也要保持充足的休息时间和营养，提高免疫力。首先，要保证自己的免疫力能抵抗细菌，才能在家里安全隔离。
2.在家庭隔离中也要注意日常必需品和家庭成员的接触，日常必需品最好与其他家庭成员或单独使用，避免交叉污染，尽量减少与家庭的接触，必须接触最好保持1米以上的距离，尽量处于风向。
3.有条件的时候，尽量每个人都有独立的生活空间，亲密接触的物品要经常消毒。
10-14天左右。
