乳房和私处是女性重要的两个部位，清洁工作非常重要。如果清洁工作不及格，可能会引起各种炎症。因此，有必要知道如何正确清洗乳房和私处。下面，小编就给大家介绍一下。
如何正确清洗乳房:
如果经常使用肥皂类的清洁物品，可以通过机械和化学作用清洗皮肤表面的角化层细胞，促进细胞分裂增殖。经常去除这些角化层细胞会损伤皮肤表面的保护层，使表面的皮层肿胀。这种肿胀是因为乳房局部过于干燥、粘结和细胞脱落。每天晚上重复使用肥皂等清洁物品，乳房的局部皮肤容易碱化，乳房的局部皮肤复盖保护层，恢复酸化环境需要一定的时间。因此，清洗乳房的时，不能太随意，要给乳房最好的呵护。在清洗乳房的时，不要用刺激性太强的乳液，最好是用清水清洗乳房。
注意：在清洗乳房和乳头时，不要用太高温度的水洗，因为这样会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，越薄越松弛。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带起着提拉胸部的作用，保护好韧带能预防和延缓下垂现象。另外，建议清洗乳房时，用喷嘴从下向上清洗胸部，可以提高胸部！
如何正确清洗私处:
1、准备专用清洗盆、清洗工具、毛巾。使用前，清洗工具应清洗，毛巾应在使用后干燥或通风处干燥，并尽可能暴露在阳光下，以消毒。毛巾长时间没有阳光，细菌和真菌就容易繁殖。
2、用温水清洗外阴部时，要用肥皂，尽量选用刺激性较小的浴皂，避免减少对皮肤的刺激。清洗时，也不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，避免使阴道正常的酸性环境改变。
3、在月经来时，要用温水勤洗外阴，也要勤换卫生巾，避免血渍成为细菌的培养基。
注意:正常情况下，阴道是酸性有菌环境，其ph值在3.8-4.4之间，多种细菌在私处相互制约，形成正常细菌群落。但是，有些女性认为可以用洗私处是错误的观点。目前市面上的洗液大多是中药制剂，可以起到杀菌、清洁的作用，可以帮助治疗炎症。但是，如果没有生病的话，每天用洗清洁的话，会刺激阴道，打破酸性环境，降低私处的抵抗力。
