放屁是正常的生理现象。人们吃食物时，正常植物群在消化道中的作用会产生更多的气体。这些气体随着肠管结石向下移动，从肛门排出。在放屁的过程中，有时会因肛裂的作用而发出声音。所以放屁是正常肠道反应的表现。放屁是平时生活中比较常见的一种现象，相反，如果不放屁，或者放屁太多，闻起来太臭，那就是异常现象。
想放屁放不出来的原因
1、由于消化不良导致肠道储存的食物在细菌下产生气体，想通过肛门排出，胆酸由于肠道蠕动缓慢，气体积存在内部，人体意识可以感受到，但不能排出。
2、与器质消化不良、肠道炎症、癌症、胃病、胰腺疾病等疾病有关，这些疾病导致消化液分泌不足因此想放屁放不出来。
如何改善放屁放不出的问题
1、吃一些能促进多放屁的食物，如芥蓝、豆芽、白菜、西红柿、鸡蛋、橙子、草莓、牛奶、豆制品等，这些食物能促进糖分进入身体，从而体内肠道的有益细菌就会大量工作，就会产生大连话气体。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
3、吸入大量空气，将空气用于肠道，使肠道有更多的气体，促进放屁。
