地中海贫血患者通常体质非常弱，不护理的话，不仅会加重自己的病情，还会被其他疾病访问。因此，有必要了解地中海贫血的预防和护理。希望在下面的介绍中，能够让大家学会如何去预防地中海贫血这种疾病。
一、预防方法
广泛有效地开展遗传咨询和产前诊断，是最有效的预防手段，特别是在多发区推广预防宣传。我国产前诊断方法已达到国际水平，应努力推广应用。HbH患者应避免使用氧化剂药物如磺胺类、非那西汀类药物。脾亢、白细胞减少者应防止空气污染和交叉感染。
二、烹饪要点
要点1、
生活烹饪地中海贫血患者身体虚弱，卫生不牢固，慎重起居，适应寒冷温度，注意预防外感的户外活动呼吸新鲜空气，进行适当的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等
要点2、
饮食烹饪注意饮食烹饪，应该吃营养丰富的食物，辣味浓厚，过于滋润，生冷不洁的东西，禁食或少吃。由于儿童脾肾经常不足的生理特征，饲养应合理，以免饥饿、饱腹、无常、偏食、饮食不洁损害儿童脾胃。
要点三、
精神烹饪注意精神烹饪，对预防虚劳血虚具有重要意义。七情过激，容易消耗阴血，是病因，也能加剧过程。因此，本病患者应保持舒适乐观。
地中海贫血的影响太大，必须学会预防这种疾病。预防地中海贫血可能很困难。但是，看了以上的知识，你还这么想吗？只要大家能够根据我们的介绍，注意自己的生活习惯，都是可以预防这种疾病的。
