大多数人在天气炎热和心情烦躁的时候就容易上火，上火以后就比较容易会出现口舌生疮的症状。舌头上火往往会很疼，导致患者寝食难安，严重影响到了正常生活，因此在舌头上火以后，一定要及时的进行调理。那么舌头痛怎么调理呢？
出现了舌头疼痛，一定要注意检查是否有炎症，如果有溃疡表示有可能是出现了局部的感染，需要采取抗感染的方法治疗，比如可以选择局部使用西瓜霜喷剂，也可以局部使用口腔炎喷剂来治疗。另外在治疗期间，饮食上尤其注意不能吃辛辣刺激的食物，不要吃零食。
饮食上除了不能吃太刺激的食物外，还要注意应该尽量避免吃太热的东西，特别是患上口腔溃疡的人，热的食物会直接刺激伤口，从而影响伤口愈合，并且让患者感到更大的痛苦。还需要注意是否是其他疾病引起的，比如舌乳头炎、萎缩性舌炎等，如果是这类疾病导致的，一定要尽快去医院，因为在没有治疗的情况下病情会逐渐加重，甚至会引起其他的并发症。
如果单纯是上火引起的舌头痛，那么就要注意平时多休息，不要熬夜，多喝水更有助于降火，这样才能更好的恢复健康。
