夏天是很容易上火的，而且因为太热，如果天气突然转凉的话，非常容易感冒，所以夏天的时候出现咳嗽情况的人还是比较多的。而且因为在天气比较炎热的时候，大家都觉得生病的情况是很快会有好转的，所以也不太在意，但是会发现自己咳嗽很久很久都没好，那么咳嗽好几天了不好怎么办呢？
第一，如果是因为感冒所导致的咳嗽的话，把感冒治好了，咳嗽也会有所缓解，所以只要及时吃药就行了，一般来说普通的感冒药都有不错的功效。但如果不确定自己是什么类型的，感冒的话，还是要去看一下医生会比较好，这样子才能够更好的对症治疗。
第二，假如是上火导致的，只要多注意自己饮食方面的情况就可以了，不要吃辛辣刺激，还有油腻的食物。这样子身体里面的火气就会慢慢的散去，咳嗽也会慢慢的有所好转，尽量在咳嗽期间保持清淡的饮食，可以吃流状的食物，这样子对恢复也是比较好的。
第三要多喝水，因为感冒本身就很容易会导致喉咙干燥，如果咳嗽一直不好的话，也很容易出现咽炎，所以多喝水，对于经常咳嗽是有不错的缓解效果。
