身体产生的代谢废物，一般都需要及时排出体外，如果积聚在体内，对于人的身体健康不利。如果女性的子宫中有淤血，那么可以通过吃什么把淤血排出去呢？
女性子宫中有淤血，可能考虑喝红糖水。红糖在人们的日常生活中并不少见，红糖味甘，性温，具有缓肝和脾、活血通淤的作用，如果女性有恶露排不出的情况，也可以通过喝红糖水来排瘀。另外，红糖温补，对于女性来说也是能够补气补血的。
女性的子宫中有淤血，可以通过吃益母草来排瘀。益母草是治疗妇科病症的传统中草药，具有活血祛瘀、收缩子宫、治疗月经不调等的作用，如果女性有月经不通畅的情况，也可以吃益母草。不过，由于益母草是中草药，建议女性咨询医生的建议后再食用。
女性的子宫中有淤血，女性可以用毛巾热敷自己腹部，能够促进血液的循环，使凝固的淤血能够流动起来，对排瘀也是有帮助的。女性平时要注意保暖自己的腹部，有空的时候也可以考虑轻轻地按摩一下，帮助排瘀的同时，也能够促进肠胃消化食物。
