腰椎损伤根据解剖部分分为上腰椎L1~L3损伤、下腰椎L4~L5损伤。下腰椎比其高位椎骨更坚固，损伤少，国外资料报道L3~L5段发生的占12.8%，L3~L5段发生的爆裂骨折占25%。面对这样的疾病，大家可能手足无措，不知道如何应对。
紧急治疗法:
1、首先使扭伤部位保持局部制动(限制运动)，24小时内冰敷，24小时后外贴麝香膏或伤湿止痛膏，改善局部血液循环，1周后缓解疼痛或消失。
2、戴上腰围，躺在床上时不用带，坐着活动时必须戴上腰围。
3、睡硬板床。
4、经上述处理尚未好转，应立即到医院进一步检查和治疗。
物理疗法:
(1)短波、超短波疗法:在发病初期，为了改善患部的血液循环，消除可能的渗出、浮肿等炎性反应，减轻压迫和刺激神经根的疼痛，一般采用短波、超短波疗法。治疗时，两块极板可以在腰骶部对置或在腰骶部、腿后侧并置。热量，每天一次，每次20-40分钟。15-20次为1疗程。
(2)间动电疗关系:使用小圆形电极，在腰骶部和坐骨宰经行区一点一点地治疗，密波2~5分钟分钟间上升波5分钟。每天1-2次，15-20次为1疗程。
(3)超刺激电流疗法:使用2个8*12平方厘米业大小的电极，1个横置在骶骨部，另一个纵置在腰部，接通电源后，尽快将电量调整到8-12毫安，强电感消失后，2-7分钟内将电量增加到18-23毫安每次治疗时间共15分钟。每天或每隔一天一次，如有效，可继续治疗至6-12次。
