后腰部酸痛的情况属于生活中的常见现象，导致后腰酸痛的原因是很多的，患者需要注意做好日常腰部的护理。不同年龄段男女腰痛的原因不同，需要鉴别，症状较轻的患者可以通过日常护理缓解，其他疾病引起的症状必须对症治疗。
后腰酸痛的原因
1、腰肌劳损引起的疼痛症状，特别是体育锻炼和体力劳动时，由于防护不当，过度用力，容易损伤肌韧带，发生疼痛，休息缓和，活动可能会加重疼痛。
2、女性患者出现后腰疼的情况下，也可能患有妇科炎症，伴有妇科表现的情况下，例如白带多，颜色变黄有异味，腹痛频繁发生的情况下，可以通过超声波检查医生，消除附件炎、骨盘炎等疾病。
3、男性患者出现后腰酸痛，性生活频繁时，肾虚是否引起，应适量减少性生活频率，用滋阴补肾的药物治疗。
后腰部酸痛怎么治疗
1、出现后腰酸痛的情况，一般是建议腰部制动，卧床休息，减少腰部活动的范围及活动度，防止因为腰部活动加重病情或者引起不必要的并发症。
2、如果腰痛情况比较严重，建议患者及时到医院就诊，先做相关检查体，形成初步诊断印象，根据初步诊断印象选择相应的进一步检查。
3、患者平时进行自我调节，定期改变体位，起身放松肌肉，按摩、局部热敷理疗，建议增加户外运动。
