孕妇空腹和饭后血糖值均为4.9毫克/升。妊娠期血糖值要求严格，即空腹血糖值为3.1~5.1毫米/升，饭后2小时血糖值低于6.7毫米/升，保证胎儿健康发育。血糖值不符合标准，容易影响胎儿健康发育，引起巨大儿童、畸形、早产、流产、新生儿低血糖等症状。孕妇需要合理的饮食、科学的饮食和适当的增加锻炼。
一、孕妇空腹血糖4.9正常吗？
空腹血糖4.9是正常血糖。正常血糖和空腹3.9~6.1之间属于正常范围。建议患者注意饮食，适当锻炼，多做有氧运动，如慢跑、篮球、广场舞、瑜伽、太极等，对患者健康有益。在饮食方面，患者要注意不要吃油腻的食物和高胆固醇的食物，不要抽烟喝酒过多，多吃蔬菜水果，少吃多休息。
二、孕妇孕期注意事项
1、孕妇孕期可以吃全麦制品、水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物和含有添加剂的食物，不会对胎儿产生不良影响。
2、孕妇在怀孕期间可以化妆，但建议少化妆或不化妆。如果需要化妆，妆容不宜过重，卸妆需要彻底，防止色素沉着。
3、孕妇在怀孕期间也要注意适当的锻炼，但在锻炼时，要避免挤压腹部，运动量要控制在一定范围内。锻炼时间不宜过长，运动量也不宜过大。
