过敏性紫癜又称自限性急性出血症，是侵害皮肤的过敏性血管炎。该病多发于儿童和青少年，一般发病的身体部位有四肢伸侧，特别是双下肢和臀部。大多数过敏性紫癜很难找到具体的病因，而且容易反复发作，难以根治，一般简单的皮肤型紫癜适合卧床休息，不适合过度的药物治疗。但是除了治疗，平时的日常保健也很重要，接下来介绍过敏性紫癜的保健护理。
1、日常保健。患者应养成早睡早起的好习惯，平时要注意休息，保持足够的睡眠时间，不要过度劳累，应该结合工作。此外，病人还需要注意保暖和预防感冒。平时也要注意防虫防蚊，减少过敏症状的发生。
2、心理护理。过敏性紫癜发病的部位往往是四肢等部位，是非常容易被别人看到的，这会给患者的形象以及健康造成很大损害，所以过敏性紫癜患者的心理护理也是非常重要的。保持一个积极乐观向上的心态是非常之必要的，有些患者看到自己身上的斑斑点点，心理上接受不了，会在家偷偷地使用大量抗生素，这对病情的恢复是非常不利的。许多事实证明，乐观积极的患者往往比忧郁的患者恢复得更快。
3、饮食健康。该病患者的饮食应尽量以清淡为主，治疗期间，不要吃辣椒、孜然、芥末等刺激性食物。患者应多吃新鲜蔬菜水果，不仅可以补充相应的维生素，还可以减少该病的复发。特别值得注意的是，这种病也不应该吃太多富含蛋白质的食物，如鸡蛋、动物内脏等。
4、规范用药。出现感染尽快地控制和预防感染，如真有被明确性感染可注射适量的抗生素，但是避免盲目地过量地使用。需要注意的是，一旦发现自己对所服用的药物过敏，应当马上停用。
过敏性紫癜经常发生在身体四肢部位，给患者的形象和心理带来巨大损伤，面对这种疾病，患者必须积极乐观。平时要注意不要接触过敏原，不要过度劳累，要注意休息，特别是急性期过敏性紫癜，要卧床不起。
