视力0.01约600度以上。视力和度数没有具体的公式换算。在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系丝后聚焦在视网膜之前，称为近视。这种情况眼睛只能看近处看远处。
近视的原因
1、高度近视有一定的家庭遗传倾向。高度近视的父母家庭，下一代近视的发病率很高。
2、用眼睛方式长期过度近视，眼睛调节过度紧张，形成假性近视，不改正就进一步形成真性近视。现代人使用电子设备的时间增加，不仅眼睛时间过长，眼睛疲劳，视力模糊，眼睛干燥，晚上关灯玩手机，眼睛疲劳容易引起近视。
近视注意事项
1、养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜对自己的免疫力有很大影响。多喝热水，促进身体代谢排泄，读书时离书10厘米，尽量养成良好的坐姿，读书不到2小时，中间休息时要远眺一会儿，缓解眼睛疲劳。如果还不舒服的话，可以用手按摩眼睛，做眼睛保健操等来改善视力。
2、饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，多喝热水，促进身体代谢，多吃猪肝。动物内脏、维生素d等。不要吃辛辣刺激的食物，少吃糖会加重近视。
