200度近视眼一般可以达到4.6左右的视力，个别人的眼睛调节能力比较低，相对来说裸眼视力也会稍微低一些。近视度数达到200度是轻度近视，但由于每个人的眼睛调节能力不同，近视度数的裸眼视力也不同。对于眼睛本身调节能力高的人，建议明确眼睛裸眼的视力，必须在医院用标准视力表进行检查。200度近视眼需要持续佩戴适当度数的眼镜，养成良好的眼睛使用习惯，不戴眼镜眼睛过度调停，视力疲劳，加快近视眼下降速度，平时用眼睛40分钟休息10分钟左右。
有效降低眼睛近视的方法
1、旋转眼球，眼球在眼眶内迅速旋转，闭上眼睛突然打开。视觉突然有戴眼镜的瞬间清晰感，练习清晰感的时间长度和控制性。
2、看远处馒头的东西，想象清楚时的样子，保持到流泪为止的状态。
3、练习对光的适应性，辅助恢复视力，眼轴不再生长，或者有可能缩短眼轴。首先，闭上眼睛，面对阳光，感受阳光洒在脸上的美丽。
4、目前远处的景色，如绿树、青山，如果没有条件，可以在室内墙壁上挂视力表，在3米到5米外，平视眼睛。
