眼角跳跃的发生一般认为是局部眼肌痉挛引起的痉挛。这种情况最常见的原因是眼部疲劳，比如最近熬夜或者长时间看手机、电视导致的眼部疲劳，或者精神压力过大导致的症状。这种情况可以通过眼睛休息和穴位按摩来缓解，放松眼睛的肌肉，调节感情避免紧张，有效缓解。眼角跳跃也可能是局部神经病引起的，如面部神经炎，可以通过神经营养药物，也可以通过针灸、理疗方法处理。
眼角跳跃有什么危害
轻度的眼皮跳跃只能自己感受，别人看不见，可以出现在上眼睑或下眼睑，一般受刺激的部位应该在跳跃的肌肉附近。这种情况通常与疲劳、睡眠不足、酗酒、过度吸烟和离子紊乱有关，往往随着影响因素的消除而停止，一般是暂时的，没有太大的危害。如果长期跳眼皮或伴有口角痉挛，大多是疾病的原因，在一定程度上会危害人体健康，建议及时去医院，查明原因，及时治疗。
怎么缓解眼角跳
1、保持充足的睡眠质量，口服可抑制交感神经活动的药物，减弱神经的兴奋状态。可以适当补充钙。因为缺钙会引起肌肉痉挛。
2、面部神经炎并发面部肌肉痉挛患者，前期可能有眼部和外周肌肉搏动，需要改善对患者的循环营养神经治疗。
3、光跳眼是没有其他原因的，可以服用谷维素、维生素B6、维生素B12等口服神经营养药物。
