患便秘的人大多不知道如何表现便秘带来的痛苦。其实，举个例子，便秘就像我们身体里出现了交通堵塞一样，我们知道交通堵塞是非常无聊的，我们肠道里堵塞的话就不能排出吃的东西，可以想象带来的麻烦非常大，便秘的患者可以喝茶缓和。
便秘能喝菊花茶吗
便秘的患者能喝菊花茶吗？菊花茶如名字所示，采用菊花茶制成的茶，菊花茶具有非常高的食用价值和养生效果，菊花茶具有镇静和解毒、抗病原体等效果。
菊花茶不仅仅用有药用，其实平时没事我们也可以多喝菊花茶的，这样是可以起到很好的日常保健的功效，所以菊花茶的好处实在是太多了。
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多样。有时在白菊花中加入茶叶，起到调味的作用。
产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较出名。
产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花都有很高的药效。
菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。
菊花蜜饮
1、 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2、采菊10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、取野菊15克(生鲜品加倍)，沸水提取10分钟，加入冰糖溶解20克即可。每天喝两剂，代茶，无味。清热解毒，凉血明目。用于预防鼻咽癌。
5、八宝菊花茶:金银花10克，陈皮5克，胖海1克，冰糖少，山楂少，有机绿茶5克，枣2克，沸水浸泡5分钟即可食用，闲暇时可在附近的大型超市购买包装
6、每天吃完饭后，用五六朵杭菊提取饮料，可以解渴生津。
7、枸杞菊饮:枸杞子15克，杭菊6克，用热水喝，可治疗头晕、流泪、夜盲症等。
8、菊花(12朵)+法兰玫瑰(5朵):用300ml的热水反复饮用。菊花养肝明目，养颜美容，调节血脂，补血提神。玫瑰花是珍贵的药材，美容养颜，通过活络，软化血管，对心脑血管、高血压、心脏病和妇科有显着的疗效。调和肝脾、理气和胃。
菊花茶的主要效用:调整排毒、美白祛痘、美白补水、降火消热的作用
9、菊花(12朵)+金银花(40朵):用300ml的热水反复饮用。菊花清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
主要效用：清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。
10、菊花(12朵)+枸杞(20粒):菊花12朵，枸杞子20粒左右，用300ml的热水反复饮用。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶能有效改善和保护电脑工作者的视力。
菊花茶头脑清醒，眼睛明亮，特别是肝火旺盛，眼睛过度干燥有很好的治疗效果，经常感到眼睛干燥的电脑族，花茶无害。枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易色，白，明目安神，长寿。
主要效果是缓解眼睛疲劳，缓解眼睛干燥的症状。
11、原料:菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每天一次的5~7天是l疗程。
效果:清肝明目，降压通便。适用于高血压、高脂血症、习惯性便秘等。自制菊普洱减肥茶
注意事项:大便泄漏者不得服用。
以上介绍便秘是非常痛苦的，便秘就像我们肠道里出现了交通拥挤一样，我们吃的东西排不出来是非常可怕的，所以可以用饮食方法缓和。上述菊花茶加入决明子可以治疗便秘。
