动脉硬化是多病因引起的疾病，是指脂类物质沉积在血管壁上，血管腔狭窄，影响血流速度和供血的血管疾病。轻微动脉硬化的患者必须注意原发性疾病的控制，平时注意饮食烹饪，不要吃加重动脉硬化的食物。
轻微动脉硬化怎么办
1、动脉硬化主要是由高脂血症或高血压引起的，务必确定原发病，积极主动医治高血压高血糖病，务必坚持长期性规律性用药，依据医生的指导和自身的身体状况，挑选合适的降压药，另外服用一些调节血脂的药，定期检测血脂浓度。
2、饮食采用低脂肪、低糖、低胆固醇饮食，限制盐摄取量，多吃新鲜水果蔬菜、洋葱芹菜番茄黑木耳，适当饮用茶也容易促进血脂下降，身体肥胖，适当减肥控制体重
动脉硬化的原因
1、年龄因素一般在中年以后，动脉硬化随着年龄的增长而逐渐加剧。
2、高血压、高脂血症，我们知道高血压对动脉有破坏作用，引起动脉硬化的高脂血症，特别是低密度脂蛋白胆固醇水平的提高，有可能破坏内皮引起的斑块的形成。
3、糖尿病、糖尿病患者，大部分血管内皮受损，血管弹性减退，常见糖尿病并发症，动脉硬化位于脑血管、心血管，引起脑梗塞和冠心病的发病，下肢引起下肢动脉粥样硬化闭塞，严重患者后期可能会出现不良反应。
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