肠易激综合征是一种影响大肠的常见疾病，以一组症状为特征。这些症状包括痉挛、反复腹痛、腹胀、胀气和腹泻或便秘，或两者兼有。尽管它会引起症状，但肠易激综合征不会损害肠道。
在美国，大约 12% 的人患有 IBS。肠易激综合征影响女性的人数大约是男性的两倍。此外，十几岁到 45 岁的人最有可能患有 IBS。
肠易激综合征不是危及生命的疾病，而是需要长期管理的慢性疾病。
肠易激综合征的类型有哪些?
根据您的排便变化或异常排便的不同模式，IBS可分为三种类型：
1、便秘型肠易激综合征(IBS-C)
2、腹泻型肠易激综合征(IBS-D)
3、混合排便习惯的 IBS (IBS-M)
肠易激综合征的症状表现：
肠易激综合征患者可能有各种症状，但最常见的症状包括：
1、腹痛、绞痛或腹胀，通常通过排便缓解或部分缓解;
2、过量气体;
3、腹泻或便秘——有时腹泻和便秘交替发作;
4、大便粘液;
肠易激综合征的产生原因：
肠易激综合征的确切原因尚未确定。促成它的可能因素包括：
1、肠道肌肉收缩
2、神经系统
3、肠道炎症
4、严重感染
5、肠道细菌的变化
5、触发器
一些因素可能会引发肠易激综合征的症状，包括：
1、食物
虽然肠易激综合征很少由食物过敏引起，但许多人如果食用或饮用某些食物或饮料，如小麦、乳制品、柑橘类水果、豆类、卷心菜、牛奶和碳酸饮料，症状会更严重。
2、压力
感到压力会加重病情，使症状更严重或更频繁。
3、荷尔蒙
患有 IBS 的女性发现她们的症状在她们的月经期间或前后会更加严重。
肠易激综合征的诊断方法：
由于没有诊断肠易激综合征的测试，您的医生将首先通过完整的病史、体检和测试排除其他情况。如果您患有腹泻型肠易激综合征，可能需要进行麸质检测。
之后，可以使用以下一组 IBS 诊断标准之一：
1、罗马标准
2、配员标准
肠易激综合征的类型：
此外，如果您有其他可能表明病情更严重的症状，您可能需要进行额外的检查。这些症状包括：
1、50岁后出现症状和体征
2、减肥
3、直肠出血
4、发烧
5、恶心或反复呕吐
6、腹痛，特别是如果排便不能完全缓解，或发生在夜间
7、持续性腹泻或将您从睡眠中唤醒
肠易激综合征附加测试：
您的医生可能会建议进行影像学检查和实验室检查。
可以使用的成像测试包括：
1、柔性乙状结肠镜检查
2、结肠镜检查
3、X 射线或 CT 扫描
4、实验室测试包括：
5、乳糖不耐症测试
6、细菌过度生长的呼气试验
7、上消化道内窥镜
8、粪便测试
9、治疗
10、饮食和生活方式的改变
如果您的病情不严重，您可以通过改变饮食和生活方式来很好地控制症状。尝试：
多吃纤维、避免面筋、遵循称为低 FODMAP 饮食的特殊饮食计划、增加你的体力活动、减少压力的生活状况、足够的睡眠等方式进行改善。
