鼻炎是生活中最常见的疾病，主要是由于病毒感染、病原菌感染、刺激物刺激等，鼻粘膜和粘膜下的组织受损，引起急性或慢性炎症。鼻炎引起粘液过多，流鼻涕、鼻塞、头痛和头晕，严重影响人的生活和工作。得了鼻炎该怎么办？
1、饮食疗法。因为鼻炎的过程发展过程中，如果吸烟喝酒或者吃麻辣刺激食物，容易疾病复发，导致鼻塞、流涕、或者鼻腔内异物感加重，那么这种情况一定要注意饮食，以清淡为主，辛辣食物，能远离，就远离，尽量杜绝饮酒，多吃蔬菜水果。
2、运动疗法。坚持锻炼身体，有助于增强抵抗力，缓解鼻炎症状。
3、药物治疗。鼻塞流鼻涕症状明显时，可以使用布地奈德鼻炎喷雾剂、内舒拿等激素类药物。症状更严重的人也可以使用克拉梅素、阿莫西林、头孢菌素等抗生素。当然，也可以配合服用通窍鼻炎片、鼻炎康片等药物治疗鼻炎。但是，由于药物长期使用，可能有依赖性，需要在医生的指导下协助药物，不能随便服用。
4、手术治疗。可以去医院做详细的检查，如果是鼻中隔偏曲、鼻窦炎等疾病，如果病情严重者服用药物没有很好的控制病情，可以选择手术治疗或者微波治疗。
总之，鼻炎是一种非常容易复发的疾病，平时要注意休息，注意保暖，避免冷热刺激，不要吃辣的食物，不要吃虾海鲜，同时戒烟限酒，锻炼身体，增强体质，减少鼻炎的发生。
