前列腺炎的预防和治疗具体有以下几点:
一、患者应改善饮食和生活中的坏习惯，多喝水，多小便，平时不要太累，不要喝酒，不要熬夜，不要坐久了。
二、保证有规律的性生活；长期焦虑紧张及对疾病的恐惧，也是引起和加重疾病的因素。
三、注意饮食结构、营养均衡，结合工作，加强营养改善机体健康状况，直接压迫会阴部，骑自行车、久坐(特别是软座、沙发)等，会阴部反复接触、摩擦，前列腺充血，特别是长时间骑自行车
四、前列腺炎治疗相对困难，可采用综合治疗，患者应先消除不必要的思想顾虑，增强战胜疾病的信心。前列腺炎患者多有神经衰弱症状，精神紧张，帮助这些患者明确尿道口流白排出的前列腺液，不是精神泄漏，而是纠正神经衰弱非常重要，患者应确立健康规律的生活秩序，防止过度的性欲思考、频繁的性生活和异常的性行为。
五、积极参加体育锻炼，禁烟酒，忌辛辣。
