当男人提到前列腺时，他们会想到可怕的前列腺炎。但是，这里的前列腺疼痛对男性来说也是异常棘手的疾病，是男性健康的杀手之一。前列腺疼痛是因为男性依靠自己的身体素质，不注意日常生活的细节，严重影响了男性的日常生活。男性朋友应该如何预防前列腺疼痛？
前列腺疼痛严重影响男性健康
前列腺疼痛不仅会给男性带来局部疼痛，还会引起泌尿病，严重的会导致男性不育。
预防前列腺痛的措施
防感冒：看似感冒是种小病，但如果不加治疗，即便是自愈了也会给身体的各个器官带来影响，尤其是前列腺。
不要劳累过度：人体内的元气需要休养，如果过度劳累，就会损伤元气，导致男性体质下降，容易引发前列腺疾病。
适量饮用水:多喝水有助于清洗肠道和尿道，减少泌尿系统杂质，有助于前列腺健康。
不要停止尿液:停止尿液会增大膀胱体积，降低强迫尿肌的伸缩能力，排尿无力，长期停止尿液会引起急性尿液滞留。避免饮酒:血液中酒精含量超过标准，前列腺充血，容易引起前列腺疼痛。所以男性朋友要尽量少喝酒。
不吃有刺激性的食物：经常吃辣味食物，会使性器官大量充血，尤其是前列腺。随着时间的推移，前列腺会痛。
节制性生活:防止前列腺充血，发生急性尿滞。避免长时间坐着:长时间坐着会加重痔疮等疾病，会阴部容易充血，排尿困难。
按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。另外，养成良好的睡眠习惯，培养乐观的心情。有助于尽快恢复健康。
以上方法在日常生活中将对于疾病的预防是身份有利的，希望广大的男性朋友有所实际行动，并且持之以恒。只要在生活中加以注意，就能远离疾病，使生活更加健康。
