患有精索静脉曲张的男性朋友平时不要忘记做好精索静脉曲张的护理工作，对身体早日恢复健康有很大帮助。下面我们就一起来了解一下精索静脉曲张的护理方法。
专家对精索经脉曲张患者的护理提出了以下建议:
1、养成按时休息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时睡觉，让身体休息
2、适度锻炼、精索静脉曲张患者，一般不应剧烈运动，选择强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等
3、谈论饮食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。
4、晚饭不要吃得太多，7~8份就可以了
5、减少房间频率，每周1~2次即可，未婚者完全戒除初淫，在转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血
6、着装松弛，不要穿紧衣服，即使用精巢内衣也要以精巢部位是否舒适为原则。
7、放松心情，减少焦虑，积极选择正确的药物治疗。
8、避免长坐站立，长坐30分钟可适当行走。
9、戒烟酒，如果不能完全戒烟，一定要减少量，每天不超过5根，如果不能脱离，可以适量喝葡萄酒。
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