左侧精索静脉曲张是男性临床上常见的高发病，日常保健很重要，左侧精索静脉曲张患者吃什么好呢？
精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它的90%发生在左侧，因为精索静脉血流丛血管扩张脉丛血管扩张、迂曲、延长。精索静脉曲张也会引起肾肿瘤。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。
左侧精索静脉曲张应多吃:
1、多吃富含维生素e的食物。
维生素E对于血管的恢复有一定的功能，所以经常吃富含维生素E的食物对于预防和恢复精索静脉曲张有一定的效果。
维生素e含量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮含量丰富，几乎所有绿叶蔬菜都有维生素e的牛奶、鸡蛋、肝油等也有一定含量的维生素e。
2、多食用一些粗纤维食物。
3、多吃有消肿作用的食物。
包括菱、芋头、油菜、芥末、猕猴桃。
4、多吃增强免疫力的食物。
香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡、枣、山药。
左侧精索静脉曲张多吃:
1、盐和咸食品。
2、不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒等。
3、不要吃高脂肪、高胆固醇食品，如牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等。
4、刺激性蔬菜，如香辣蔬菜、葱、香菜、胡椒。
