日常生活中有很多男性出现遗精症状，次数少是正常的，但次数过多会影响健康。让我们看看男性遗精的原因
男性遗精的原因是什么:
手淫频繁，前列腺充血，脊髓射精中枢病理兴奋诱发遗精。
生殖器官局部炎症
如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变局部刺激，易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。
局部刺激
内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺激。尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。
缺乏正确的性知识
如受色情书刊或视频的刺激，思想过度集中在性问题上，长期思考与性相关的问题，往往处于色情冲动或手淫习惯。脑皮质一直处于兴奋状态，可以引起遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。
精致溢出
男性睾丸产生精子，精囊腺和前列腺也产生分泌物。当体内储存到一定量时，精液会自动从尿道排出。对于男性遗精的现象，一般采取以下措施:
1、心理自我指导。许多男性出现遗精后，有很大的心理压力，认为自己的思想不是第一位，身体很脏。这种心理会导致认知不足和工作和生活压力。
2、正确认识遗精。其遗精是男性正常精致的方法，就像手y一样。而如果有正常的性生活后，其遗精的现象就会相应消失。
3、遗精既然是一种自然的过程的话，那么，男性没有必要紧张，也没有必要背上思想包袱。在这种情况下，自然面对就好。
4、遗精心理压力大的话，很多男性在遗精出现时都会感觉到。用手指按丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁
5、有些人因杂念过多而遗精。例如，看过了太多的黄色的录像或者是黄色的书籍等，这样，就会在刺激下，而出现了遗精的现象的。
6、男性在选择时，为了使身体变好，最好不要接触烟、酒、咖啡、辛辣、油腻的食物，保证遗精不会太多。
7、有些人的遗精与其身体状态有关，一般来说，如果你的身体虚弱，就会滑动或遗精。所以，做好身体是必要的。
男性遗精吃什么好呢？
1、韭菜10克，黄酒适量。韭菜水煎，黄酒送服，每天两次。主治无梦遗精。
2、山药50克，芡实50克，盐2克，粳米50克。将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每天温暖地吃。
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