妈妈是负责照顾全家的人，因此维持健康很重要。随着年龄增大，你应该开始注意你的血压、胆固醇，以及子宫颈、乳房等，这些很容易随着年龄而变糟，出现相关性的健康问题。尤其是产后的女性不仅要操劳孩子以及家庭的琐事还要上班，随着年龄的增长身体会越来越不好，出现各种不适，因此，最好定期接受健康检查。
1、接受血压检查
你应该每2年检查一次你的血压，如果每次检查的数值都上升，就应该更频繁的检测。一般来说，收缩压应低于120，舒张压应低于80。
2、胆固醇的筛检
这需要在有心脏疾病风险的年龄阶段测试，而且如果你的水平有问题，则需要重复检测。正常来说，超过44岁大约每5年检查一次，如果数字升高，则缩减年限。
妈妈应定期接受健康检查。
3、糖尿病的筛检
如果你的BMI大于25，还有其他糖尿病风险因素，你应该进行测试。BMI超过25表示超过体重，有糖尿病的风险。此外，血压超过130/80也应该检查。超过44岁每3年检查一次。
4、牙齿视力检查
牙齿需要每年检查，视力则至少2年检查一次。一旦女人超过40岁，她每年都需要检查视力，有青光眼或其他眼睛问题家族史者，更应该检查。
5、乳房健康检查
你应该每个月自我检查乳房的健康情况。但不建议使用乳房X光检查，直到40岁，之后你应该每年或每2年检查一次。
6、子宫颈的抹片
一般来说，子宫颈抹片检查在30岁之后就需要每年检查，但如果你在30岁之前已经生过小孩，就应该开始每年接受检查。
7、身体健康检查
在20~30岁之间，你可以每2年进行身体健康检查一次。但在40岁之后，你需要每1年或2年检查一次。
1、出现乳房肿块
乳房出现肿块是许多女性都担心的问题，虽然乳房问题不仅会出现在年纪大的女性，但年龄是一个风险因素。年纪大的女性罹患乳癌的风险会相对提高。
2、子宫颈的病变
随着年龄增大，你的子宫颈也容易出现问题，通常是和生育有关。但如果没有生过小孩，年龄也是子宫颈病变的一个风险因素。
3、易胆固醇过高
女性过了25岁之后，新陈代谢会下降，因此体重数字容易上升，甚至也很难降低。肥胖容易导致胆固醇过高，提升心血管疾病的风险。
4、容易血压过高
很多妈妈因为育儿、家务、杂事太多而容易发脾气，这都会增加高血压的风险。年龄、肥胖也都是高血压的风险因素。
