冬天很冷，但很多女孩还很薄。另外，也有在寒冷的冬天吃冰淇淋的女孩，当时感觉很爽快，但是月经不能按时访问，有时一个月以上或者两个月来一次，量也比以前少得多，而且伴随着严重的痛经，厉害的时候也伴随着呕吐。
古方温经贴治疗痛经
《古方温经贴》是用黑膏治疗女性痛经的方法，该方法早在清代名医外治之宗吴尚先手成熟。吴尚首先认为女性子宫是很多经脉聚集的地方，女性容易受寒引起子宫寒冷，血气不好，冷凝引起，气滞血瘀引起疼痛的另外，女性精神紧张，愤怒也容易引起肝气滞，肝经与子宫相连，肝郁气滞会阻碍子宫血气的运行，久而久之就会失去湿润，引起疼痛。
因此，治疗痛经应从两个原因开始。一个是温经祛寒，寒冷凝血流畅，血流畅堵塞，堵塞疼痛自行消除。二是舒肝行气，肝气舒畅，血气运转正常，细胞宫殿也湿润。
古方温经贴用膏药烹饪痛经有两个优点。一是不用煎药服用，不仅使用方便，还避免了开药不对症的缺点。二是用药部位有目的，效果快。细胞宫位于中焦，古方温经贴直接贴在肚脐和后腰俞穴上，药效通过渗透直接作用于病位，不仅口服煎药的药性消失在体内，效果更快，作用时间更持续。
到底痛经怎么烹饪？
对于痛经的人人，首先要把握自己的感情，不要让感情变动太大，直接面对生活和工作。因为经前的生理和心理会出现面油增多、容易出现肿物、眼睛困、烦躁、胸腹胀等征兆。
第二，多吃含钙高糖的食物。在即将到来的潮流时，体内需要大量的钙来缓解子宫痉挛，避免痛经，巧克力糖果可以提高体内的血糖值，缓解紧张的神经系统。
第三，女生每天可以喝一杯玫瑰花茶，每次取玫瑰大概7-8朵，不仅可以起到活血化瘀的作用，还可以起到美白的效果。
除此之外，还要注意锻炼身体，身体不要感冒，经前最好不要吃冷刺激的食品，不要淋雨、水、游泳等。
