与十几年前相比，子宫肌瘤越来越喜欢三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调、性情抑郁三种女性。据专家介绍，子宫肌瘤是由内分泌失调刺激子宫引起的妇科疾病，合理可以调节内分泌，对子宫肌瘤患者非常有益。
1、手术后应吃营养丰富、易消化的食物，如牛奶、鸡、蛋、猪肉、鱼、豆腐等。还有富含维生素的食物。如动物肝、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荆菜、雪中红、金针菜等。
2、年老体弱者应适当延长吃流质、半流质食物的时间，有利于消化。莲藕粉、橙汁等，选择瘦肉和新鲜鱼煮汤，保证营养和食欲，患者也能立即恢复。
3、辣椒、青椒、葱、蒜、酒类、冻结等刺激性食物和饮料是禁忌的。
4、桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含荷尔蒙成分的食品禁食。子宫肌瘤患者在饮食方面应该清淡。尽量不要吃羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物、辣椒、青椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
5、子宫肌瘤患者的饮食不应过于精致。在日常生活中，大多数人以高蛋白质、高卡路里的饮食为主，忽了维生素的摄取。机体的修复需要营养，特别是粗纤维食品。术后卧床不起的患者，吃粗纤维食物有增强胃肠运动的效果。
子宫肌瘤5大食疗偏方
【子宫肌瘤食疗偏方】
1、银耳莲藕汤
银耳25克、莲藕粉10克、冰糖适量，银耳泡发后加适量冰糖炖，加入莲藕粉冲洗。
2、山楂木耳红糖
山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。将山楂水煎约500毫升去渣，加入浸泡的黑木耳，用文火煮，加入红糖即可。分2~3次，5天服用完毕，2~3周服用完毕。
3、桃红鳗鱼汤
桃仁12克、红花6克、鳗鱼丝250克。桃仁，红花加水煎汁去渣。鳗鱼丝油炒一点后，加入新鲜汤和药一起煮，加入生姜、酒、葱、味精煮一点汤，喝汤吃鳗鱼丝。
4、消肿蛋
鸡蛋2个，中药壁虎5只，莪术9克，加水400克共煮，蛋熟后剥皮再煮，弃药吃蛋，每晚服用1次。
5、桃银蚌肉汤煎
鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。把以上三种味道加水炖。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可以调味，做菜常吃。
