子宫肌瘤可能给人的印象是可怕的，因为人们认为子宫肌瘤是一种癌症。事实上，子宫肌瘤在生活中很常见。现在医学治疗这种疾病的成功率也很高。子宫肌瘤患者除了需要正式的治疗外，还需要合理的饮食安排，以便尽快恢复受损身体的健康。
合理饮食：肉类和蔬菜搭配合理，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、卷心菜、水果等低脂食物。
规律饮食：一日三餐按时按量，这就是规律饮食，子宫肌瘤患者在生活中要定期定量饮食，以免暴饮暴食。
清淡饮食：油腻是脂肪滋生的根本原因。子宫肌瘤患者的饮食应倾向于清淡、高维生素、高蛋白食品、禁食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发品；多吃全谷物和营养丰富的干果食品；生活中禁食辛辣、洋葱、大蒜、葡萄酒和刺激性食品。
远离脂肪:由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。所以，肥胖女性子宫肌瘤患者在生活中要注意减肥。
女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物，如红枣、阿胶、蜂王浆以及桂圆等，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。
在这篇文章中，我很好地解释了一些关于子宫肌瘤的饮食禁忌，我希望它能帮助有需要的朋友。事实上，子宫肌瘤并不可怕。只要我们始终关心自己的身体，子宫肌瘤的可能性就会大大降低，前提是要有健康的生活习惯。
