研究发现，子宫内膜异位有明显遗传倾向，母亲或姐妹有内膜异位症的女性，应主动定期检查，早发现，早治疗。此外，减少排卵次数，可减少内膜异位组织增生。怀孕是最自然的方法，吃避孕药是另一种选择，但必须遵从医生的指示。
子宫内膜异位诱因和防御如下:
1、人工流产手术、子宫腔与骨盆、腹腔压力不平衡、子宫内膜组织被吸入骨盆和腹腔。
2、剖腹产手术，子宫内膜组织可能与羊水一起留在手术切口和骨盆、腹腔的各个地方，时机一旦成熟，子宫内膜就会生长。
3、经血逆流、阴道闭锁粘连，子宫内膜组织不能随着经血顺利排出，只能从输卵管逆流到骨盆和腹腔。
4、多次生产，子宫内膜层的损伤使子宫内膜组织能够抵达子宫肌层，便于形成特殊的子宫内膜异位症-子宫腺肌病。
如何防治子宫内膜异位症
选择正规医院进行检查和分娩
专家表示，只有在产前、流产前进行全面的妇科检查，才能及时发现生殖道急、慢性炎症，及时有效治疗，防止流产后或产后细菌感染。另外，选择正规的医院进行流产手术和分娩也很重要。在不正规的医院，消毒不严是很常见的事情，手术时或者生孩子时消毒不严是急性子宫内膜炎的重要原因，所以手术时要慎重选择正规的大医院。
加强孕期保健
作为孕妇，产前应定期到指定医院进行产检，并接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾病，增强体质。孕晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，吃易消化、富含蛋白质和维生素的营养食品，保持良好的身体状况。怀孕8个月后子宫口松弛，不要洗澡，不要做爱。
产后注意卫生
避免产后感染，做好产褥期阴部卫生是非常重要的。相关专业人士表示，产后子官腔内胎盘剥离的伤口、宫颈口开放、阴道会阴裂伤，为细菌浸泡和繁殖创造了有利条件。因此，产后要注意会阴部的清洁，每天用热水洗两次，大便后也要擦。卫生纸和卫生垫必须经常更换。42天内不洗澡和性交，以免发生月子病。
防治子宫内膜异位症的方法有很多，但必须正确选择最适合自己的方法。结果，只有正确选择防治子宫内膜异位症的方法，才能帮助患者更好地治疗和恢复健康，避免疾病给患者带来更多麻烦，最大限度地保证大家的安全和健康。
