流产是很多女性心疼的选择，意外怀孕是让不得不面对的现实，既然必须面对，那么该怎样更好的保护自己呢？这是许多女性非常关心的问题。专家表示，如果堕胎后不注意营养和休息，会对女性的身体造成严重伤害，甚至严重导致不孕，给女性留下遗憾，不孕的原因很多。从女性的角度来看，她们必须从女孩开始。女性不育与人工流产和性传播疾病等诸多因素有关，但许多因素可以注意和预防。因为不育大部分是女性的原因。以下是小编详细介绍女性在日常生活中如何预防不育。
流产后为什么不孕？
在妇科门诊发现，大约有1/3的不孕妇，婚前或婚后有过自然流产或人工流产的历史，其中自然流产后不孕或闭经的发生率比人工流产者高3-4倍。究其原因，流产后感染引起输卵管炎性阻塞，流产时子宫腔内血液逆流进入输卵管，引起非炎性血肿机化性输卵管阻塞。输卵管是与子宫相连的细长弯曲管道，是输送卵子、促进卵子和精子的“鹊桥相遇”和护送受精卵安抵达子宫腔的“天险道路”，如果发生堵塞，必然会影响妊娠，流产后的继发性闭经和月经量减少，有可能是由于强烈的刮宫引起的子宫腔粘连。子宫是产生月经的“加工厂”和孕育胎儿的“温室”，病变当然会导致不育
流产后如何预防不育？
因流产后不注意护理而感染生殖系统的女性，其发病原因与生理日、人流后不注意卫生保健有关。阴道炎和宫颈炎没有及时治疗，炎症往往向上蔓延。炎症蔓延到输卵管时，输卵管充血浮肿，炎性渗出，治疗不及时，长时间输卵管堵塞，引起不孕。
流产后注意生殖卫生，不仅是健康的需要，也是生殖的需要。流产后的护理，特别是流产者自身的重视，认为健康没有关系的想法，不重视流产后的护理，为了自己的健康，为了家庭的幸福，为了社会的稳定，流产后的自我护理尤为重要。
此外，流产后应注意护理。女性应该避孕，尽量防止意外怀孕，防止流产。不得已流产时，要注意自我保护，流产后适当休息，不要吃生冷刺激的食物，不要激烈活动，不要提前恢复性生活，以免感染生殖系统。同时，流产后注意服装卫生，注意内衣清洁，及时更换卫生巾，防止感染。
防止不育需要注意什么:
注意工作环境，减少不育的发生
接触放射线、有毒物质、高温工作等特殊工作，必须按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，最大限度地降低不育因素。
性生活注意避孕
女性朋友们在性生活前需要考虑避孕的问题，避孕药和其他避孕措施的注意事项都需要知道，怀孕前需要调整自己的身体。
生理日卫生
月经来潮期间，如果不注意卫生，月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、骨盘炎等各种女性疾病都容易妨碍婚后妊娠。月经期间要注意卫生，在精神上要保持乐观舒适的身体上要注意适当的休息，避免疲劳的饮食应该温暖，避免寒冷的起居应该规律，舒适地坐在湿地和雨水中，月经带要经常洗内衣和卫生纸)全身淋浴，不要感冒。
减少人流手术，重视第一次妊娠
手术不干净，手术后烹饪不当引起感染，引起输卵管炎、子宫内膜炎或形成性块，引起不育。有些不孕患者因诊察、人流、子宫摘除等手术而引起宫腔粘连等疾病影响生育。减少手术，重视第一次生育，积极预防不育。
