很多家长都有这样的疑惑，孩子在青春期时期突然就变黑了，也就14岁左右的时候，于是就很担心这种突如其来的变化会有什么不好的影响，那么，14岁的小孩为什么突然变黑了？
孩子皮肤黑的原因一般有两个，一个是父母遗传的，另一个是后天造成的，14岁的孩子如果之前皮肤比较白，但突然短时间内变黑，这种情况一般是后天造成的。主要包括外出的防晒是否做到位了、食营养是否均衡，如果近期孩子没有防晒但长时间接触到了外面的紫外线，也是会突然变黑的，这种情况不用担心，需要一段时间就会慢慢变白了。
另一种情况就是孩子营养跟不上，14岁的孩子正处于生长发育的关键时期，家长可以选择给孩子多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等富含蛋白质的食物，这些食物不仅能够补充孩子所需要的营养，还能帮助皮肤变白，变得更加细腻。
另外，突然变黑了这种情况还要看是局部变黑还是整体，如果是局部变黑，则要看看是否是因为用药造成的，如果皮肤呈现的是整体变黑，就有可能是紫外线晒黑的，如果家长还是比较担心，可以去医院挂个皮肤科看看。
