呕吐和腹泻是日常生活中的常见病，发病原因常和饮食不当或者受凉等多素影响有关。出现这种情况需要采取有效的治疗措施，并需要注重精心调理，但是对有些出现这类情况的朋友，往往并不知道该如何处理。那么总想呕吐拉稀该怎么办？
1. 总想呕吐腹泻其引起的原因较多，首先要考虑是哪类因素导致了此症状。如果是女性朋友近期有同房行为时，要考虑是否出现了早孕反应，而对此可以使用早孕试纸进行自我检测，或者去医院进行血检或尿检可以得出较为准确的结果。
2. 如果腹部着凉或进食了不洁食物，也会导致肠胃功能紊乱，从而有呕吐，腹泻这类症状。并时常会引起反胃、恶心，但又有吐不出来的感觉，对此可以适量喝些温热水，做好腹部保暖，结合腹部按摩方式缓解，近期饮食需要少食多餐进行调理。
3. 还有急性肠炎也是引起总想呕吐和腹泻的重要原因。而且急性肠炎有可能为细菌性或病毒性感染原因，所以要去医院进行便常规化验，以排除是否有此病理性原因所导致的肠胃不适。经确诊可在医生指导下服用有针对性的抗病毒或抗生素类药物进行治疗。
