日常可能经常会听人说，有烧心的情况。而且烧心的现象，在生活里十分高发，很多人就想了解，是什么因素造成的烧心，以及有了烧心的情况，应该怎么治疗，能够效果更好，避免长时间影响健康。那么，总烧心怎么治？
首先，如果在日常，发现有总烧心的情况，那么可能是因为有胃酸反流的情况，导致食管被灼伤，而让人感觉到有烧心的情况。这个时候要注意，调整自己的生活方式，特别是在吃东西方面，不要吃一些高脂肪、甜食、刺激性的食物，都有可能会让胃酸增加，出现胃反酸的情况，引起烧心的现象。
其次，也可以在医生的指导下，吃一些药物，来改善烧心的现象。有很多专门针对胃部的药物，都能够治疗胃反酸的现象。或者是如果胃反酸的情况比较严重，那么可能需要采用手术的方式，来进行治疗。还是应该到医院去检查一下，确定采用什么方法进行治疗。
另外，如果有胃反酸烧心的情况，那么在日常要注意，不要暴饮暴食，让胃部总是过饿，或者是过撑，都会让胃不容易，发生不舒服的情况，造成胃酸过多的现象。在吃饭之后，也不要立刻就躺着，或者是弯腰，适当走动一下，消化一下，对身体更有好处。
