如果人们不注重饮食，很容易吃东西以后导致胃部不舒服。如果烧心，那么就需要采取措施的，以防烧心的情况严重。烧心以后需要及早采取应对的措施才行，那么经常烧心怎么治？
胃烧心的时候，很多食物是不可以吃的，而且吃东西速度不要太快，也不要进食量太大，比如茶、咖啡、油炸类的食品也不可以吃。吃菜的时候要注意，辣椒不可以多放，还有喝烈性的酒，也容易有烧心的情况出现，建议平时患者要注意这些方面。
烧心的时候可以多喝水，可以得到缓解。还需要吃一些比较柔软的食物，比如粥类是很不错的。患者可以喝一些小米粥，养胃效果非常不错，还可以吃一些蛋糕之类的食物，对身体是很好的。在吃饭以后不可以卧床弯腰，需要走动走动就行。
烧心如果不及时治疗，那么可能会导致胃部情况变严重，会有烧灼样的感觉。胃部烧心如果加重，那么就会导致情况越加严重，对肠胃消化会有影响。必要的时候患者可以去医院检查一下，然后让医生开药，平时也需要调养好身体，吃一些对肠胃比较好的食物。
