睡眠对人们来说是很重要的，好的睡眠会让人在第二天的工作中精神满满的。但是在睡眠质量上都不是人们想象的那样好。有很多的原因会给睡眠带来一定的影响，比如说床的柔软舒适度，以及软硬程度出现的不适。那么，晚上睡觉腰疼怎么回事？
腰疼病一般中年或者老年人都有过的经历，是大家比较熟悉的一种疾病，在日常生活中由于工作的过于疲劳，或者是经常的提拉一些很重的物品，就会出现腰疼的现象，出现腰疼时一定要到医院去做详细的检查，千万不要只吃些止痛的药物就不管了，这对身体的健康是很不利的。
如果是晚上睡觉经常会出现腰疼的情况，可能是因为受到了风寒而造成的。所以在生活中要避免受风受寒，要注意对腰部做好充分的保暖工作。另外还需要注意不要长时间的待在空气很潮湿的地方。这可能会使腰疼的现象加重。
出现腰疼的现象时，人们除了吃药进行缓解疼痛意外，在平时生活上还需要多加注意，要适当的进行休息，合理的加强锻炼，可以增强人的抵抗力，缓解人们平时的工作压力。
