如今亚健康的人是越来越多，胸闷气短我们偶尔会经历过，有些人忍一下就过去了，也不会放在心上。胸闷气短的以老年人居多，但是其实中青年包括30岁以下的也会出现这种症状，那么胸闷气短是怎么一回事呢？
首先，胸闷气短可以分为2种，一种是功能性的胸闷气短，另外一种是病理性的胸闷气短。功能性的胸闷气短往往是客观因素造成的，周围环境空气不流通，在密封的空间中，还有在气压低的时候也会出现，在这种情况下，我们对周围环境的压力，还有加上此时的精神紧张和心理压力一起就会出现短暂性的胸闷气短。我们如果出现了功能性的胸闷气短，可以在空旷的空间里，保持心情放松，可以缓解这个症状。对于病理性的胸闷气短，往往是因为身体的某些器官在向你发出警告。
其次，如果有支气管炎，肺气肿的话，先天性的心脏病都会出现这个症状，冠心病，或者其他心脏疾病也会使得胸闷气短在老年人中比较常出现。胸闷气短的出现很可能在告诉你，你的呼吸道和肺不舒服，应该引起重视。平常要多运动，保持心情愉悦，有压力的时候要释放出来。
