腹泻是比较常见的情况之一，出现腹泻可能是因为吃了不干净食物，也可能是其它原因引起的，如细菌感染，那么腹泻无其他症状怎么办？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，因为某些原因出现腹泻，人体肯定会有脱水表现，因此这种情况需要及时补充人体缺失的水分，不然可能引发更严重的脱水情况，这样肯定对身体伤害很大，补充水分也可以饮用白开水。另外腹泻期间可以适当的饮用糖盐水，这样可以更好的维持身体的平衡，不过一次性不能饮用太多。
其次，如果腹泻也可以通过按摩进行缓解，腹部按摩方法是先把双手放到腹部，对腹部进行顺时针轻揉运动，大概按摩五分钟左右就可以了。也可以采取轻振按压的方法按摩腹部，每次按压一分钟左右就可以了，这种按摩方法反复操作5-10次，对于缓解腹泻有很大作用。
最后，腹泻期间身体比较虚弱，可能出现脱水，也会表现出乏力、精神不振等，因此需要多注意休息，这样可以让身体器官快速的恢复，而腹泻后禁食一天可以适当的进食，不过饮食需要清淡。
