丰乳是大部分女性都喜欢的，因为这样可以衬托出女性完美的身材。甚至有些女性还会去做丰乳手术，这样不仅对身体不好，有时候还会承受手术不成功的危险。不过大多数的女性还是会通过饮食丰乳，那么，什么可以快速丰乳？
在平时的饮食中多吃些生菜和莴苣。猪蹄和猪尾巴含有丰富的胶原蛋白，可以多吃点。多吃豆制品，豆制品中丰富维生素C和蛋白质，具有调节女性内分泌的作用，可以达到丰胸的效果。也可以吃一些阿胶，阿胶有滋阴补血的功效，富含胶原蛋白，对女性胸部的血液循环有调节的作用。
用热毛巾把乳房捂3到5分钟，在用手轻轻按摩乳房30到50次。坚持两三个月，就会有显著的效果。注意贵在坚持。再有就是加强胸部的肌肉锻炼，时常保持挺胸收腹，就有助于乳房的发育。
胸小有可能是先天的发育不良，还有不规律的作息。或是在青春期不正确的束胸，都是会影响胸部的发育。有时错误的丰胸方式也会导致胸部不仅没达到自己想要的效果，还会影响自身的身体健康。
