当我们说食物过敏的时候，当然帮助孩子找出过敏源也是十分重要的！那么，有哪些常见过敏源？
过敏源，是指可以引起过敏反应的抗原。比如，对牛奶过敏的宝宝，在1岁以内不宜食用鲜牛奶及其制品，包括鸡蛋、带壳的海鲜等。
而食物过敏主要是由8种食物引起，特别是对与孩子来说，消化系统的不完善，更是让过敏率增高，其食物依次是鸡蛋、花生、牛奶、大豆、坚果、鱼类、甲壳类食物和小麦。
有些孩子会随着身体的发育，对牛奶、大豆、鸡蛋、小麦的过敏反应会逐渐消失，但对花生、鱼、坚果、甲壳类食物的过敏反应是终身的。
如果宝宝有食物过敏的征兆，妈妈要做好护理，一般情况下会出红疹，可以留家观察；但是如果出现哮喘、呼吸困难、声音嘶哑等较为严重的情况，就要立马送医院观察治疗。
