小便的时候尿液发黄以及舌苔出现黄腻情况，那么就有可能是身体里面某一些器官出现了问题，也有可能是身体里面的湿气以及火气太大造成的，可以通过正确的饮食方法调理，下面看一下尿黄舌苔发黄怎么办?
如果是因为身体里面的湿气火气太严重造成的，那么就应该多喝一些温开水，把身体里面的湿气以及火气有效的去除，也应该注意不要吃辛辣刺激的食物，做好清洁工作，舌苔也应该每天清洁一下，这样不良的症状就能够解决。
调节好心态也是非常重要的，如果总是处在焦虑的情绪之下，就容易让小便黄以及舌苔厚黄的情况变得更加严重，应该积极乐观的过好每一天，心情舒畅以后不良的症状才能达到更好的解决效果。
也可以买一把干净的牙刷，或者准备一把专门用来刷舌苔的舌苔刷，好好的清洁舌苔，用一些盐水来漱口，这样舌苔黄厚的问题也能得到解决。不要用很硬的东西来刮舌头上面的污渍，这样子会对舌苔的健康造成一定的损害。
可以喝一些去火茶，有小便发黄舌苔黄问题的人就应该多喝一些去火茶，菊花茶，金银花茶都是不错的选择，每天适当的喝一些，也可以让这些问题消失。
