近视500度怎么办

近视500度已经属于中度近视了，平时需要佩戴眼镜，并时刻注意用眼有度和用眼卫生，这样才不至于让视力继续下降。那么近视500度怎么办？

近视500度可以通过佩戴眼镜来满足自己的生活和工作，等到一定的年纪阶段或者时间允许的情况下，再进行眼睛的手术。平时要养成良好的阅读和书写姿势，而且持续工作和学习不宜超过一个小时，每隔一个小时需要休息10到15分钟。并养成远眺的好习惯，当两眼眺望远方的时候，眼睛的神经会得到暂时的休息，也是保护视力非常有效的方法。

当眼睛出现近视的时候，可以采用穴位按摩来进行治疗治疗的方法来提高视力。通过对穴位的按摩，可以使眼睛周围的气血得到流畅，促进神经方面营养的吸收，对缓解眼睛的不适和预防近视都是有作用的。

平时多注意饮食的营养，做到粗细合理的进行搭配，可以保证人体所必须的微量元素和维生素。在学习和工作中，做到劳逸相结合，这样才可以起事事半功倍的效果，在保护视力的同时，提高了学习和工作效率。