拉稀这件状况，是生活中人们常常出现的症状，拉稀也可以称之为是拉肚子，会给人们生活和工作带来很大影响，尤其是有些人总是会出现拉稀情况，经常性的出现拉肚子问题，感觉肚子不舒服，肚子疼痛，总拉稀是怎么回事呢？
总拉稀这种情况，考虑是因为自身脾胃功能不好，一旦饮食过多或者不正确，消化不良导致的，还有就是肠胃炎，也很容易造成拉稀情况，所以一旦出现总拉稀的情况，就需要及时到医院做肠镜检查，确诊是什么原因导致的拉稀情况，通过服用药物进行针对性治疗，缓解拉稀状况，进行根本治疗，彻底将炎症消除，这样就可以避免之后再出现拉稀情况。
小编建议总拉稀的人群，一定要在平时生活中，做好自身的肠胃调节，以及护理好自己的肠胃，这是很重要的，因为肠胃一旦受凉或者饮食不当，就会带来很多问题，做好肠胃护理，才可以避免肠胃问题的出现。所以在平时饮食中需要注意，像是芡实山药粥，莲子粥，以及大枣糯米粥等，都可以注意经常食用，对自己的肠胃起到呵护作用，也可以完善人体肠胃系统。
